雑記

曇りのち雨。 予想よりも弱い雨でよかった。 もっと強く降るかと思っていました。 朝のうちに4kmほどウォーキング。 千石岩の筋肉痛がまだ残っていて、太ももが結構痛いです。 使う筋肉が本当に違うんだなあ。 段差がなければこ…

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雑記

曇りのち晴れ。 夕方から歯医者なので朝のうちにランニング。 昨日の筋肉痛が今日になってすごい勢いで出てきました。 毎日岩に行っていた時はこんなことなかったのにな・・・。 やっぱり頻繁に通わないとダメらしい。 毎週日曜日の…

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岩復帰

曇り時々晴れ。 湿度は少し高め。 一時的に少し雨がぱらつく場面も。 台風はこっちに戻ってくるんだろうか。 夫が久々に岩に行きたいというので、朝から岩まで行ってきました。 3か月ぶりくらいかも。 長雨が続き、足が遠のいてい…

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鍋日和

曇り時々雨。 天気はイマイチ。 洗濯物はあまりすっきり乾きませんでした。 今日は特に予定もないのでのんびり。 ちなみに今日は休足日。 なんとなくご飯でも食べに行こうかと思ったけれど、そうこうしている間に12時過ぎました。…

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橙色

晴れ、いい天気。 今日はすっきりとした秋の天気。 日差しはまだまだ強いけれど、風が心地いいです。 湿度も下がってきました。 秋にはオレンジっぽい色を取り入れようと思って、オレンジ系のコスメ購入。 今回はOSAJIのアップ…

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