晴れ、今日もいい天気。 布団関係一式洗濯。 あっという間に乾いてすっきり。 蝉の大合唱がまさに夏という感じでとにかく暑い。 でも湿度が梅雨時期より低いだけまだマシかなあ。 膝も痛むので今日は休足日。 小学生は今日から夏休…

晴れ、今日も1日暑い。 油断していると熱中症になりそう。 なぜこうも季節は極端なんだろうか。 朝5時過ぎに起床。 今日もランニング。 いつもと少し違うコースを8kmほど。 陽射しが強いとやっぱり暑い。 日中に走っている人…

夏だなあという天気。 洗濯物がよく乾くのは嬉しいかも。 あくまでそれだけ。 5時過ぎに起きてランニング。 日の入りを考えるとこの時間でも少し遅いくらい。 もう太陽は上ってきているし、暑いといえば暑いです。 気温に関しては…

曇りのち晴れ。 梅雨明け。 一気に暑くなって蝉が勢いよく鳴き始めました。 朝は暑い中７kmほどランニング。 やっぱりもう早朝じゃないと厳しい・・・。 おかげで朝からぐったり。 ゆっくり休もうかなと思っていたら、夫が植物園…