GONTEXのキネシオロジーテープ

2020/09/23

曇り。雨が降るかなあと思ったけれど、意外と大丈夫でした。今日も休足日。基本的に出社日はあまり走らないようにしています。あと、筋肉痛がそこそこ強く出たまま。打撲した個所も若干痛みます。どれも日常生活には支障ない…

ナイトハイク的な感じで

2020/09/22

晴れ。さすがに今日は朝ランなし。一端いつもの4時半に目が覚めましたが、そのまま寝ました。起きたのは7時過ぎ。それでもよく寝た感あり。いつも通り掃除やらなんやらを済ませ、そのあとのんびり。ただ、のんびりしすぎる…

2020/09/21

心地のいい秋晴れ！絶好の登山日和です。今日はInstagramで知り合った方に声をかけていただいて、一緒に武奈ヶ岳へ。そもそも1,000m越えが初めての体験。更に誰かと一緒に走るのが初めてといういろいろ緊張な1日…

2020/09/20

曇り時々小雨。昨晩、友人と初めてオンライン飲み会なるものをしたので少し寝不足。お酒を飲みながら人と話をすること自体がかなり久々。 Derailleur Brew Worksのワンダーモモ・ミリオンライブ！が美味しすぎ…

2020/09/19

晴れたり曇ったりな1日。そこまで天気がいいというわけでもない、そんな感じ。今日は髪を切りに京都まで。今回はグリーンにしました。想像よりもいい色に染まって気分良し。スタイリストさん的にもなかなかいい仕上がりだった…