海南雞飯

晴れ。 気温が高く過ごしやすい1日でした。 成人式で祝日。 もう20数年も前の話。 朝は10km走。 副反応もほぼ治まり、あとは腕の痛みのみ。 この痛みも半分くらいは引きました。 なので様子を見ながら夫と一緒に走ることに…

続きを読む →