移り変わり 2022/12/11 曇り時々晴れ。 夕方からはかなりひんやり。 今日は朝から60分。 夫は30分が限度のよう。 まだまだ調子が悪そうです。 トレッドミルなら大丈夫とのこと、しばらくはジムで頑張ってもらうしかない。 走っている時は暑いけれど、… 続きを読む →