曇り時々晴れ。 今日もまだびわこ虫多い。 起きたら5時45分。 慌てて起床し60分間走。 本当は90分がいいんだろうけど、スケジュール的に無理でした。 夫は新しい足に優しいシューズで走ってみたけれど、腸脛の調子最悪とのこ…