曇り時々晴れ。 ひんやり。 室内にいても結構冷える1日でした。 すっかり冷えるようになってきたなあ。 大会1週間前になったので、今週は疲労抜き週。 距離はあまり走らず、できるだけ足に疲労を残さないようにすることに。 大会…