雑記

曇り。 今日も気温低め。 肌寒いけれど室内はそれほど。 でも薄着だと少しひんやり。 今日は休足日。 ようやくHRVステータスが正常値に戻りました。 昨日は夫の帰宅時間がかなり遅かったので睡眠の質は最悪。 どちらも良い状況…

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