曇り。 今日も肌寒い1日。 休足日なので7時前に起床。 夫は昨日走らなかった分のトレーニングメニューを今朝に移動。 朝から1人で走りに行きました。 夫が帰宅してから動き始めようと思ったらまさかの金縛り。 脳が比較的活性化…