ハロウィン

曇り時々晴れ。 ひんやり。 室内にいても結構冷える1日でした。 すっかり冷えるようになってきたなあ。 大会1週間前になったので、今週は疲労抜き週。 距離はあまり走らず、できるだけ足に疲労を残さないようにすることに。 大会…

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久々の大きなライブ

晴れ、いい天気。 昨日の2121走の影響で腰が痛い。 腰が痛くて目が覚めました。 今日は休足日なので起床遅め。 朝のうちに買い物を済ませ、午前の予定終了。 夫は眼科へ。 万が一大会当日が雨だった時のことを考えてコンタクト…

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2121走

晴れ時々曇り。 朝はゆっくりめに起床。 ごみ捨てをしてゆっくり準備をし、ふらっと散歩。 最近少しずつジョウビタキの姿を見かけるようになってきたので、カメラ持参。 公園に車を停め、先に行きたかった町家のパン屋さんへ。 惣菜…

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雑記

曇りのち晴れ。 朝は雲行きが少し怪しくて心配でしたが、10時頃からいい感じで晴れてくれました。 おかげでシーツも乾いてすっきり。 日中はまだまだ暖かくて快適。 朝6時過ぎに起床。 今日は夫も在宅勤務なので起床遅め。 6時…

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マッサージガン

曇り時々晴れ。 もっといい天気になるのかと思っていました。 日差し少なめでがっかり。 ただ、昼過ぎからは徐々に天気も良くなって助かりました。 イブルを洗濯したので乾くかどうか少し不安でした。 イブルは比較的乾きやすいので…

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