暑さにやられる

曇り時々晴れ。 夏だなという空模様。 今日は休足日の予定でしたが、どうせウォーキングでも汗をかくのでジョグに変更。 が、想像以上に暑く、しかも45分ジョグのワークアウトを始めてしまってかなりきつかったです。 ああいう時間…

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