Purist Bottleを持って

晴れ、刺すような暑さ。 今日は4時過ぎに起床。 Garminコーチのトレーニングで18km近く走らなければならない夫に合わせて早めの起床。 暑くなる前に走り始めないと余計にしんどいので頑張りました。 日の出は5時頃なので…

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雑記

曇り時々晴れ。 土曜日、休足日。 遅めの起床。 今日は久々になにも予定がないので朝からのんびり。 結局夕方まで家から出ませんでした。 こんな日も大切。 録画していたドラマを一気に消化。 贅沢な時間の使い方なのかなんなのか…

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Wake up

晴れ。 昨日は少し帰宅が遅かったので疲れが取れぬまま。 昨日は夜間工事が静かでよかった。 あれが猛烈にうるさいと2時間近く寝付けないことも。 仕方のないことだけど夏の工事は睡眠に響きます。 ドリル他、金属音は無理。 朝は…

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節約と言っても

曇り時々晴れ。 相変わらずの暑さ。 今日は出社日。 もう朝から掃除するだけで汗だく。 今日は出社なのでエアコンをつけて家を出ました。 とは言っても暦さんはいつも別の部屋。 念のためつけて出ているだけで、あまり効果はないか…

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ゲリラ豪雨

晴れ時々曇りのち雨。 昼過ぎから空が徐々に暗くなり雷の音が聞こえてきました。 夏っぽいゲリア豪雨。 雨が降ると少し涼しくなる気がするので助かります。 でも止むとまた暑かったり。 日本の夏は本当に暑い。 この暑さに慣れてい…

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