今日マチ子 Essential

曇りのち晴れ。 微妙な天気。 家にいると寒くはないけれど外に出ると微妙にひんやり。 今日は休足日改めゆっくりジョグ。 休足日は基本的にウォーキングですが、今日は軽く走ることに。 走ったり歩いたりを繰り返そうかなと思いまし…

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