ハーフマラソンの距離

晴れのち曇り。 夕方からは雲が多くて風が強い、そんな1日でした。 今日は朝からハーフ練。 この休み中に1日は少し長い距離を走っておこうかと。 前回のLSDより少しペースを上げて21.2kmほど走ってきました。 前半は足の…

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