Long Slow Distance 120min

曇りのち雨。 夫からLSD走の誘いがあったので、120分間走ることに。 ペースはゆっくりめの1km7分ペース。 止まらず走り続けるのが基本なので、できるだけ信号にひっかからないコース選択。 60分走って折り返してきました…

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