雑記

曇りのち晴れ。 夕方から歯医者なので朝のうちにランニング。 昨日の筋肉痛が今日になってすごい勢いで出てきました。 毎日岩に行っていた時はこんなことなかったのにな・・・。 やっぱり頻繁に通わないとダメらしい。 毎週日曜日の…

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