4日ぶり

晴れ時々曇り。 朝のうちは割といい天気でした。 朝は軽いジョブを含めたトレラン。 ロードを割と長く走るので、足の調子も確認してきました。 4日走っていない割にはそこそこ頑張れたかなという感じです。 いつもの岩コースより長…

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