いつもの木曜日

晴れ。 筋肉痛治らず。 というか立て続けに長い距離を走ったので疲れが取れていません。 昨日は累積標高100mを含む12キロのラン。 今日は出社日なのに前日になにをしているんだろうか・・・。 今日は休足日。 土曜日さえ天気…

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