大雨の中検査へ

雨。 昨晩から強めの雨が降り続いていました。 夕方にはその雨も止んでどうにか曇り空に。 これって明日大丈夫かなあ。 低山といえどちょっと心配。 今朝はさすがに大雨で傘を持ってのウォーキングもきつそうだったので諦めました。…

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雑記

曇りのち雨。 予想よりも天気が悪かったのでちょっと切ない。 どうにか洗濯物は乾いてよかった。 久々の朝ラン8キロ。 ロードを走るのが久々だからか、そもそも疲れが抜けていないのかとにかくしんどい。 気温も少し高め。 最近は…

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GONTEXのキネシオロジーテープ

曇り。 雨が降るかなあと思ったけれど、意外と大丈夫でした。 今日も休足日。 基本的に出社日はあまり走らないようにしています。 あと、筋肉痛がそこそこ強く出たまま。 打撲した個所も若干痛みます。 どれも日常生活には支障ない…

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ナイトハイク的な感じで

晴れ。 さすがに今日は朝ランなし。 一端いつもの4時半に目が覚めましたが、そのまま寝ました。 起きたのは7時過ぎ。 それでもよく寝た感あり。 いつも通り掃除やらなんやらを済ませ、そのあとのんびり。 ただ、のんびりしすぎる…

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坊村からの武奈ヶ岳

心地のいい秋晴れ! 絶好の登山日和です。 今日はInstagramで知り合った方に声をかけていただいて、一緒に武奈ヶ岳へ。 そもそも1,000m越えが初めての体験。 更に誰かと一緒に走るのが初めてといういろいろ緊張な1日…

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