ランニング用バックパック

曇りのち雨。 坂ばかり走っていたせいか、太ももに少し違和感。 今日はウォーキングのみ、朝からしっかり5.5キロ。 湿度が高いとそれだけで汗の量がすごい。 タオル1枚は必要。 程よい疲れ。 夜は軽く筋トレ。 夫は来週から在…

続きを読む →