詰め込み過ぎた

晴れ、湿度高め。 今日は夜から雨なのでランニングはなし。 今週はあまり走れそうにないけれど、無理をせず、少しずつ足を治していく予定。 距離は短めに、速度も少し落として負担を減らしつつ、継続していこう。 走りたい気持ちを抑…

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