岩復帰

曇り時々晴れ。 湿度は少し高め。 一時的に少し雨がぱらつく場面も。 台風はこっちに戻ってくるんだろうか。 夫が久々に岩に行きたいというので、朝から岩まで行ってきました。 3か月ぶりくらいかも。 長雨が続き、足が遠のいてい…

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強制休養

晴れ一時的に雨。 今日は有給で休み。 朝から整形外科へ。 予約時間より前に到着したものの、診察は45分後・・・。 あの予約時間はなんだったんだろうか。 結局膝周りが痛い原因はわからず。 とりあえず1週間走らずに様子を見て…

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ALTRAのRIVERA

曇り。 久々に雨の降らない1日。 晴れではないけれど、一応梅雨の合間的な。 6時半頃からランニング。 湿気がすごくてとにかく蒸し暑い。 梅雨明けまでとにかく我慢。 昨日行ったのは「YOSEMITE」というお店。 アウトド…

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ふらりご近所ラン

曇り。 今日は特に予定なし。 とはいえ、土曜日もいつも通り起床。 ゴミ収集があるので昼まで寝る、みたいなことはできません。 朝は夫と10kmほどいつもとは違う道を走ってきました。 最初は平坦な道を、その後はいつも通り山側…

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また黄砂

曇ったり晴れたり。 昨日よりも気温は高め。 但し風があるのでそこまで暑いという感じはなかったです。 夜は黄砂飛来予定。 洗濯物を外に干さないように気を付けないと。 今日は5kmほどペース走。 半年以上坂ばかり走っているの…

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