ダイサギ

晴れ。 今日も暑い1日でした。 夫は今週30km走トレーニングが組まれていたので、今日実行することに。 珍しく夫のほうが早く起きて、それに合わせて起こされました。 で、私はさすがに30kmも走りたくないので1人ハーフ走。…

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向かい風の中を走る

曇り時々晴れ。 風は強いけれど雨はまだ大丈夫な感じ。 台風の速度は緩やか。 でも猛烈なのは間違いないです。 夫のトレーニングメニューに合わせて28kmほど走ることに。 私は昨日でトレーニングメニューを完了しているので今日…

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Garminコーチ5kmメニュー完走

曇り時々晴れ。 気温高め。 台風の影響か風があってそこまで不快な暑さではありませんでした。 暑いと言っても季節はやっぱり秋へと向かっているなあ。 明日から雨の予報。 そして日中の気温は少しずつ下がっていきそうな感じがしま…

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トラウマ級なハーフ試走

曇り時々晴れ。 暑い1日。 朝起きたら6時過ぎ。 5時位に起床できたらハーフの試走に行こうと思っていたので大幅寝坊。 しかし、夫から今からでも大丈夫じゃない?と言われ、車で40分くらいかけて移動。 正直気乗りもしないし疲…

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山の日

晴れ、暑い1日。 今日からお盆休みです。 今日は山の日なので朝からさくっと宇佐山に登ってきました。 最近はロード錬ばかりで山に入っていなかったのでとにかくきつい。 滝のような汗が止まらない。 朝6時前でも十分暑くて気を抜…

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