マルティの鳥たち

曇り時々雨。 ひんやり寒い1日。 冬だなあ。 今日は朝ランなし。 夫が大腸内視鏡検査の説明を受けに行くので一緒に京都まで。 昨年は私、今年は夫。 まぁ1回は受けておいたほうがいいと思う。 ちなみに今年は大丈夫でした。 そ…

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Hello 13mini

晴れ。 今日は休足日。 走れそうな気もするけれど念のため。 起床し、いつも通り朝食からの掃除。 あとはテレビを見ながらダラダラ。 昼過ぎ、少ししんどくなってきて熱を測ると微熱あり。 いつも大体2日目に微熱が出るのである意…

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Balmuda Rain

雨のち曇り時々晴れ。 今日はクリスマス。 今年のクリスマスプレゼントはBalmudaのRain。 この冬、乾燥でかなり苦労したので加湿器を購入。 既に加湿空気清浄機はあるけれど、音が気になって夜はあまり使っていませんでし…

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マッサージガン

曇り時々晴れ。 もっといい天気になるのかと思っていました。 日差し少なめでがっかり。 ただ、昼過ぎからは徐々に天気も良くなって助かりました。 イブルを洗濯したので乾くかどうか少し不安でした。 イブルは比較的乾きやすいので…

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Purist Bottleを持って

晴れ、刺すような暑さ。 今日は4時過ぎに起床。 Garminコーチのトレーニングで18km近く走らなければならない夫に合わせて早めの起床。 暑くなる前に走り始めないと余計にしんどいので頑張りました。 日の出は5時頃なので…

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