Purist Bottleを持って

晴れ、刺すような暑さ。 今日は4時過ぎに起床。 Garminコーチのトレーニングで18km近く走らなければならない夫に合わせて早めの起床。 暑くなる前に走り始めないと余計にしんどいので頑張りました。 日の出は5時頃なので…

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Wake up

晴れ。 昨日は少し帰宅が遅かったので疲れが取れぬまま。 昨日は夜間工事が静かでよかった。 あれが猛烈にうるさいと2時間近く寝付けないことも。 仕方のないことだけど夏の工事は睡眠に響きます。 ドリル他、金属音は無理。 朝は…

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OSAJIのデオスプレー

曇り時々晴れ。 夕方以降雨。 昨日より少し気温低め。 朝も割と快適でした。 でも8時くらいをすぎると蒸し暑さも出てくるのでウォーキングしていても汗だく。 結局ウォーキングから帰宅してすぐにシャワーを浴びました。 洗濯物は…

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曇りがちな晴れ。 朝からいろいろ洗濯してすっきり。 来週はずっと傘マークだけど、来週になったらまた梅雨に戻るのでは。 それでも梅雨明けしたってことになるのかなあ。 夫は泊まり出張だったので昨晩は早めに就寝しました。 あま…

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涼しげなもの

晴れ、今日はいい天気。 洗濯物もいい感じで乾きました。 4月も今日で終わり。 あっという間にだったなあ。 今日は朝から暦さんを動物病院へ。 年に2回の健康診断です。 今日は採血と尿検査のみ。 結果は後日。 いつもはどちら…

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