原色野鳥ガイド

曇り時々雨。 今日も今日でイマイチな天気。 昨日の時点で朝は雨の予報だったので朝のランニングはなし。 と思っていたら、普通に降っていなかったので、少し遅めの時間に開始。 で、小雨なシャワーラン。 結局雨でびしょびしょに。…

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緑の歌

雨のち曇り。 昨日の疲れからかスッキリ起床できず5時半。 夕方走るか朝走るか悩んだ結果、朝ラン決行。 雨は降っていなかったので朝のうちに走ってしまうことに。 とはいえ、夫のメニューは14kmラン。 結構な距離。 いつもの…

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夏野菜の季節

曇りから雨へ。 今日は夏至。 そうか、もうそんな時期なんだ。 6月もあと2週間弱で終了。 早いなあ。 朝からランニング8kmほど。 もう暑くて走り始めて1kmで既に滝汗。 日差しがなくても本当にきつい。 厳しい季節だなと…

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今日マチ子 Essential

曇りのち晴れ。 微妙な天気。 家にいると寒くはないけれど外に出ると微妙にひんやり。 今日は休足日改めゆっくりジョグ。 休足日は基本的にウォーキングですが、今日は軽く走ることに。 走ったり歩いたりを繰り返そうかなと思いまし…

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身近な鳥たち

曇り時々雨。 やっぱり少しひんやり。 冬とまではいかないけれど、寒さが戻ってきました。 でももう初御代桜は咲いているし、本格的な春も近いです。 桜の蕾ももうふっくらし始めて、あともう少ししたら開花しそう。 って、3月もも…

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