緑の歌

雨のち曇り。 昨日の疲れからかスッキリ起床できず5時半。 夕方走るか朝走るか悩んだ結果、朝ラン決行。 雨は降っていなかったので朝のうちに走ってしまうことに。 とはいえ、夫のメニューは14kmラン。 結構な距離。 いつもの…

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夏野菜の季節

曇りから雨へ。 今日は夏至。 そうか、もうそんな時期なんだ。 6月もあと2週間弱で終了。 早いなあ。 朝からランニング8kmほど。 もう暑くて走り始めて1kmで既に滝汗。 日差しがなくても本当にきつい。 厳しい季節だなと…

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今日マチ子 Essential

曇りのち晴れ。 微妙な天気。 家にいると寒くはないけれど外に出ると微妙にひんやり。 今日は休足日改めゆっくりジョグ。 休足日は基本的にウォーキングですが、今日は軽く走ることに。 走ったり歩いたりを繰り返そうかなと思いまし…

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身近な鳥たち

曇り時々雨。 やっぱり少しひんやり。 冬とまではいかないけれど、寒さが戻ってきました。 でももう初御代桜は咲いているし、本格的な春も近いです。 桜の蕾ももうふっくらし始めて、あともう少ししたら開花しそう。 って、3月もも…

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おかえり

雨。 久々に1日中ずっと雨です。 気温も下がって寒い1日。 風邪を引かないように注意しないと。 雪は降らないだろうけど、来週は気温低め。 今期最後の寒波だといいな。 朝、軽くどウォーキング。 雨が強くなってきたのでいつも…

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