雑記

曇り。
なんだか視界が悪くて空気が澱んでいるような感じ。
黄砂が飛来してきているのか。
今日はPM2.5もたくさん飛んでいるようです。

昨日のしんどさをそのままズルズルと引き摺り、今日は仕事を休んで自宅で休養。
昨日のうちにそれとなく言っておいたこともあって、気持ち的にも少し楽でした。
寝不足もあったのか、昼間にしっかり寝たら随分と良くなり、
今この時間はほぼいつもと同じような状態です。
寝過ぎもあまり良くないけれど、数時間深い眠りにつくだけでこんなに楽になるんだなあ。
最近は猫による睡眠妨害自体は減ってきたように感じます。
ただ、夫の帰宅が何時になるかわからない時は夜中によく目が覚めるのでしんどい。
これが解消されたらもう少し安眠できるかも。

とりあえず最近の何もする気が起きないこの状況を打破するところから始めて、
4月にはもう少し違う自分と前に進んでいけたらいいのになあ。
そんなこんなで3月ももう2週目。

早くコタツを片付けてリビングでゴロゴロ転がりながらテレビ見たい。
暖冬からの酷暑なんだろうか。
本格的な春はもうすぐそこまで来ているけれど、
どうやら明日からまた少しだけ冬が戻ってくるらしい。

それではまた明日。