freshen my thinking

今年の秋は秋雨が多いらしい。
秋という言葉を目にすると、なんだか無性に嬉しくなる。
気分だけでも少し涼しく。
本当に気分だけだけれど。

夜が長くなってくると、考えごとが多くなります。
仕事のこと、プライベートのこと、その他諸々。
プライベートと言っても、かなり個人的なこと。
深く悩むのはあまり好きじゃないので、途中でストップ。
だからきちんと解決しない。
自分のせいだとはわかっていてもなかなか。
でも、悩みすぎるのは体に良くないと思うのです。
今回、メニエール病だと診断されて、強くそう思いました。
くよくよ悩まず、リフレッシュする術を身につける。
これって結構難しいことだけど、生きていく上で必要。
今日は自転車でゆらり湖岸を散歩してから帰宅。
噴水を眺めたり風を浴びたりしてリフレッシュ。
明日は金曜日。
あと少し頑張ろう。

それではまた明日。