歯の定期検診(6月編)

曇り。
今日は歯の定期検診。
3ヶ月に1度だけど、結構めんどくさい。
けれども歯は大切なので、定期的にはチェックしてもらいたい。
毎日丁寧に歯を磨く癖もつくので定期検診はオススメ。
行く前には念入りに歯磨きを。

全体的によく磨けているとのことで、歯周病の心配もなさそうですが、
前回よりも少し磨き残しが多かったようなので、
歯科衛生士さんの勧めもあって、部分歯ブラシとフロスを購入。
もう少し念入りに磨こうと思います。
歯ブラシなど

朝から少し熱っぽいのはこの間、リビングで寝たせいなのかどうなのか。
昨日から頭痛もひどくて結構最悪な状態。
どれだけ頭にきていてもちゃんとベッドで寝るべきだなと反省。

今週は雨の日が多そうなので少し憂鬱。
常に傘を持って動かなければならないし、ウォーキングもできない。
強く降る日は靴にも気を遣わなければならないし、
家に帰れば湿気や籠った臭いを取り除くために除湿必須。
今年は雨が少ないから除湿機の使用頻度は低め。
その分、真夏のように暑い日が続いているので扇風機を2台とも出しました。
もう少しだけ涼しい期間があればよかったのに、一気に暑くなってしまった。
皆様、熱中症にはくれぐれもお気を付けを。

それではまた明日。