keep back my tears

曇り。
なんだか今日は朝からぐったり気味。
熱はないけど喉は乾燥気味だし、体が重い。
こういうのって体が危険を察知しているのかも。

案の定、出勤早々いろいろ大変でした。
まさに泣きたい状況。
今すぐ泣きたい!と思うような状況って珍しい。
いろんな意味で不協和音を奏でた1日。
心の中に不信感とか不安みたいなものも生まれました。
しばらくこんな感じですっきりしないんだろうな。
自分が蒔いた種ではないから、余計にしんどい。
私の力ではどうにもならないことばかりだからしんどい。

だから早く帰宅してダイスケサンと外食。
夜はゆったり。
嫌なことがあった時こそ深呼吸。
それがなかなか難しかったりもします。
ストレス解消に一番いいことはなにか、現在模索中。
やっぱり美味しいものを食べることかしら。
明日も頑張るぞ。
なんだか取留めの無い、愚痴のような日記になってしまいました。

それではまた明日。