雨。
最低気温も湿度も高い。
風もないからとにかく蒸し暑い。
扇風機と除湿機が大活躍。
とにかく早く梅雨明けしてほしい。
しばらくは曇り空が続きそうです。
スクーリングの準備、そろそろ始めないと取り返しがつかなくなる。
と言いつつも、恐らく手を付けるのはこの3連休になる模様。
前日までアタフタしてそうな気もします。
今回のスクーリングが終わったらしばらくスクーリングはなし。

・「夏とごはん」渡辺有子

「風邪とごはん」の続編というのか、体調が悪い時用のレシピ集。
この季節、室内と室外との温度差や蒸し暑さで体調を崩し気味。
そんな暑い夏を元気に乗り切るためのレシピが紹介されています。
この本は身体の声を聴きながらというスタンスなので、
本当に食欲がない時のためのさっぱりしたそうめんなど、
スタミナ食以外のレシピも掲載されているので参考になります。
食べ物以外にはジュースなども。
何年か前に出た「風邪とごはん」がすごく好きなので、今回も個人的にはお気に入り。

しばらくは本や雑誌の紹介が続きそうな予感。

それではまた明日。