雑記

晴れ、いい天気。
明日の雨以降、寒さが舞い込んでくるようです。
本格的に冬がやってくる感じ。
あまりにも寒すぎるのは嫌だなあ。

今日は夫が朝早くに出勤。
久々の泊まり出張です。
暦さんと2人なのももちろん久々。
まぁ遅く帰ってこられるよりラクといえばラクかな。
夫と一緒に家を出て、私は1人で60分間走。
昨日も60分走ったけれど、月曜も60分というトレーニングメニュー。
しんどさはないけれど、やはり今は日の出が遅いので朝がきつい。
とはいえ、夜に60分走るのはもっと面倒できつい。
ということで必然的に早起き。
明日は朝から昼くらいまで雨っぽいので夕方に少し走る感じになりそう。
走らないとちょっと気持ちが悪い、そんな感じ。
ジムに行くという手もあるなあ。

ぼんやり仕事をしていたらいつの間にか夕方になっていました。
15時くらいが1番日差しが強くて暖かく、そこから一気に日が陰る感じ。
洗濯物を取り込むタイミングを見極めながら過ごす冬。
少しずつ年末が近づいてきているなあ。
その前に健康診断・・・。
バリウムとかマンモグラフィとかとにかく早く終わってほしい。

そんなこんなの月曜日。

それではまた明日。

RUN:E60min