予約完了

晴れ。
青空が綺麗な1日。
朝からRペース走。
もう少し寒いかなと思っていたけれど、意外と大丈夫でした。
最近はタイツに半袖、あと薄手のシェル。
手袋だけは必須。
もう少し寒くなったら長袖にシェル、あとネックウォーマーかな。

夫は残業から帰宅後、そのままサッカーを見ていたようです。
私はサッカーを見ず朝まで爆睡。
疲れていたんだろうなあ。
朝走るために起きたらPK負けとのニュース。
残念だけど仕方がない。
本当に悔しいのは日本代表の皆さん。
お疲れさまでした。
でもワールドカップはまだまだ続く。

今日は夫も在宅勤務。
先週は確か1日もなかったはずなので久々。
木曜日も外出の予定がなくなったので在宅するとかなんとか。
本当なら助かるのだけど。

仕事の合間に4回目のワクチン接種の予約。
乳がん検診が来週なのでようやく接種できます。
集団接種は今月で終了だそうなので、今月中に間に合ってよかった。
(いや、まだ実際は接種していないけど)
年始には夫の実家に行くかもしれないし、そのためにはワクチンだけは打っておかないと。
とはいえ、副作用が出るのは嫌だなあ。
あまりひどくありませんように。

そんなこんなの火曜日。
寝不足の人、減るんだろうか。

それではまた明日。

RUN:E10min+(R400m+jog400m)*4+E10min