晴れ、いい天気。
文化の日。

今日は朝から公園まで散歩。
鳥を見に行ってきました。
気温が高くなると聞いていたけれど、午前中はひんやり。
長袖1枚だと寒く感じました。
ジョウビタキやらホオジロやら、今日もいろいと観察できてよかった。
今年始めてのジョビ子ちゃんにも会うことができました。
可愛いなあ。

午後はのんびり。
夫は少し仕事。
こんなに走らないで大丈夫かなとも思ったりするけど、大会前だからこんなものなのかな。
いや、一般的な市民ランナーならこんなもんか。
というわけで今日は近くのランニングコースまで練習会に行ってきました。
Instagramで知り合った方がこの辺りにちらほらおられるので、一緒に走り事に。
最初、私のレースペースより少し速いペースで2kmお付き合いいただき、そこから離脱。
夫を含む他の方は速いので、そのあと4:44/kmペースくらいで4kmほど走ってきたようです。
私はその間自分のペースで3kmほど。
人と走るのは初めてだったのでいい刺激になりました。
大会前の最後のいい練習にもなったし、楽しかった。
で、実はみんな人見知り疑惑もあって、ちょこっと雑談後、すぐ解散でよかったです。
これくらい気軽で気楽な方がいい。

そんなこんなの祝日。
カフェイン断ち中なのでコーヒー飲めないのが悲しい。

RUN：6.04km