雨。
久々の雨。
最近びわ湖の水位が下がっていたのでちょうどよかった。
たまには雨も降ってもらわないと。
カモたちが増え、オオバンも飛来してこの辺りも賑やかになってきました。
水位が低いのでカモたちがひっくり返った時に足が見えちゃうz状態になっています。
いいのか悪いのか、でもやっぱりある程度水位はないと去年みたいになってしまう。
去年は水がなくてビワコムシも多くて大変だったなあ。
あれは何月頃だったかな。

雨が強くなる前にウォーキング。
昨日は結局夕方に3kmほどジョグをしたので今日はウォーキングのみ。
知人にも無理をしないよう念押しされました。
今更走っても同じなのはわかるけど、なんとなく動いていないと不安で。
とりあえず歩いて足の状態を確認。
歩くのも足を使うことには変わりないので、速度は上げず音楽を聞きながらのんびりと。
今週はこんな感じで足温存。
まぁ不安といえば不安だけど。
疲れもしっかり取っておこう。
3日は祝日なのでなんかラッキー。
来週の月曜日も休む予定。

でも実はハーフマラソンより健康診断が近づいていることのほうがきつい。
まぁめちゃくちゃ結果が悪いなんてことはないんだろうけど。
毎年冬になると憂鬱になってきます。
バリウムもできれば飲みたくないしなあ。
仕方がないんだけど。
なので大会が終わっても食事には特に気をつけないと。

そんなこんなの火曜日。
そろそろゼッケン付けたりしないとな。

それではまた明日。