晴れ時々曇り。

朝はゆっくりめに起床。
ごみ捨てをしてゆっくり準備をし、ふらっと散歩。
最近少しずつジョウビタキの姿を見かけるようになってきたので、カメラ持参。
公園に車を停め、先に行きたかった町家のパン屋さんへ。
惣菜パンがメインみたいです。
行ったときにはクロワッサンなどはなく、個性的なパンが多かったなあと。
この辺りにはない感じのパン屋さんなのできっと流行るはず。
いいパン屋さんができてよかった。

公園に戻ってきたらまず出迎えてくれたのがモズ。
その後ホオジロが数羽。
この秋初めてホオジロを見かけました。
すすきとすすきを移動していてとても可愛い。
でもちょっと舌打ちに似た鳴き方なので笑ってしまう。
その後無事にジョウビタキにも出会えてよかった。
鳴き声を辿っていくと出会えるものなんだなあ。

帰宅後、いつものパンを受け取りに京都まで。
その後少し遅めの時間にランチで焼肉を食べてから帰宅。
で、やはり少し走ったほうがいいかもなあということで、夕方からランニング。
LSD120分のつもりが、心拍が下がらずどうしようもなかったので普通に21km走ることに。
結果的に21.21km走って終了。
本番前最後のハーフ走になりました。
湖岸は風が強く、向かい風で何度か心が折れそうになりました。
上りよりも向かい風のほうがしんどいかも。
あと、意外と暗くて走りにくかったです。
何度かロストしてタイムロス。
さすがに疲れた。

そんなこんなの土曜日。

それではまた明日。

RUN：21.21km