曇りのち晴れ。
朝は雲行きが少し怪しくて心配でしたが、10時頃からいい感じで晴れてくれました。
おかげでシーツも乾いてすっきり。
日中はまだまだ暖かくて快適。

朝6時過ぎに起床。
今日は夫も在宅勤務なので起床遅め。
6時過ぎから少しランニング。
寒くもなく暑くもなくちょうどいい感じ。
アームカバーが大活躍。
大会当日も必須アイテムになりそう。
当日、あまり日差しが強くないと助かるのになあ。

帰宅後、シャワーを浴びて朝食と掃除からの在宅勤務。
夫は朝から会議だったので別室で仕事。
でも日中はリビングが圧倒的に暖かいので移動してきました。
暦さんも日差しが出る時間帯に移動してきてオットマンでゴロゴロ。
それぞれがそれぞれの時間を過ごす金曜日。
でも金曜日なので当然ながら仕事なんですが。

そんなこんなの金曜日。
どんどん大会が近づいてくるー。
ふくらはぎのハリ感だけなんとかならないもんかなあ。

それではまた明日。

UN：5.43km（ラン30min、流し15秒のレスト1分✕3本）