体調不良

晴れ、いい天気。
でも朝の気温は低め。
でも日差しが出ていればそんなに寒くもなく、室内だと快適。
窓を開けていても寒くないし、実は日差しがある冬のほうが過ごしやすい。
ただ、2月から大規模修繕が始まるので億劫。
洗濯物も干せないし、夏はエアコンフル稼働。
きつい。
宝くじでも当たったら今すぐ引っ越したいくらい面倒。

昨晩は夫の帰宅が遅く、リビングで2時間ほどうたた寝してしまいました。
夫が帰宅した時に目が覚めるくらい疲れていたようです。
1度起床したものの眠くて仕方がありませんでした。
食事の支度をして、洗濯が終わるのを待ってから再就寝。
その後は朝まで記憶がないのでよほど疲れていたんだろうなあ。
で、今日も朝から体全体がだるくて頭が痛い。
とりあえず朝から5kmくらい歩いて様子見。
珍しくコーヒーが飲みたくなったのでスタバへ。
今ちょうどカフェインの摂取量を減らしているのでディカフェで。
あと、家でも飲めるようにカフェインレスの粉を買ってから帰宅。

昼までやっぱり頭痛が引かず、仕方がないので頭痛薬を飲むことに。
それから30分ほど横になって体を休めました。
おかげで頭痛は引いてすっきり。
今日はあまり無理しないようにしたいと思います。
明日は朝から走りたいけどどうかな。

そんなこんなの火曜日。
ああ、大会が近づいてくる・・・。
その日が来てほしくなうような早く終わってほしいような。
とりあえず複雑。

それではまた明日。