晴れ、今日も暑い1日。
まだ夏日の日があって結構暑いです。

今日は朝から90分のLSD走。
夫のトレーニングメニューにかかる時間に合わせて走ってきました。
1人で走るとペースも調整しやすいので正直ラクです。
夫がいると少し申し訳ない気になるので余計に。
レースを想定してあえて人の多いエリアを走り事に。
朝からウォーキングしている人、ランニングしている人多数。
速い人に追い抜かされても意識しない。
同じくらいのペースの人がいてもこれまた意識しない。
ただ黙々と自分のペースを守って自分と対話しながら走るのみ。
90分といったものの実際は95分でしたが、夫のトレーニング場所へ。
ちょうど夫もトレーニングを終えたところだったので一緒に歩いて帰宅。
来週のトレーニングは30km走らしいです、頑張って・・・。

帰宅後、掃除やら洗濯やら済ませて買い物へ。
ここからはいつもの流れ。
でもちょうどTrance popで大好きなGao Yanさんの個展中だったので覗くことに。
柔らかいあのタッチ、すごく好き。
出てくる女の子は少しJamieに似ている気がします。
今回の「塩と西瓜」という名の個展、猫が出てくるイラストも多かったな。
どれもやはり優しくて見ていて幸せな気持ちになれます。

今回もオーナーさんとついつい話し込んでしまい、長居してしまいました。
リソグラフ印刷されたものを2枚購入して帰宅。
ベッドルームに飾っています。

そんなこんなの日曜日。

それではまた明日。

RUN：14.15km