秋を運んできた

曇りのち晴れ。
台風は温帯低気圧へと変わったようです。
3時くらいから明け方にかけては結構雨風が強かったです。
台風が去ったら一気に秋らしい風が吹いてきました。
おかげで今日はどちらかというと肌寒く感じるほどでした。

3連休は結局台風に左右されただけだったなあと。
まぁ休息も必要なのである意味良かったのかも。
でも昨日は結局、雨が降る前に実は6kmほど走ってきました。
夫が出張で2日ほどトレーニングできそうにないので前倒し。
私もついでに、といった感じで。
夜走ると寝付きは格段に良くなる気はします。

で、今朝は台風の状況が気になって早めに目が覚めました。
夫が出張に行けるかどうか、電車の運行状況次第だったこともあったので確認も兼ねて早起き。
結果的に新幹線も在来線(こちらは平常通りではない)も動いていたので渋々出かけていきました。
私はと言うと、時間があったので5kmジョグ。
風もそこまできつくなかったので少しだけ走ってきました。
涼しくてちょうどいい感じ。
コーチのメニューからは解放されたので曜日を考えずに走れるのは助かる。
なんて考えながらゆるゆると。

夕方からは歯医者へ。
定期検診完了。
健康診断の予約も完了。
今週は木曜日出社の土曜日は美容室。
珍しく予定が多い1週間。

そんなこんなの火曜日。

それではまた明日。