台風の進路

雨のち曇り時々雨。
蒸し暑さが少し戻ってきました。
けれども真夏のあの暑さのようなそこまで不快なものでもありません。
今は台風の進路が気になるところ。
Uターンしてきそうで怖い。
しばらく様子見。

今日は休足日。
でも6時には目が覚め、夫が1時間ほど資格試験の勉強をするというのでサクッと5km。
蒸し暑さと最近の坂トレ不足で上りがやっぱりきつい。
遅くてもいいので止まらず淡々と上る。
途中、このコースでよくお見かけする女性とすれ違いました。
挨拶をすると、「お久しぶりね〜!」と声をかけられました。
いつも挨拶を交わす程度だったけれど、こうやって気にかけてくれる人がいるのは嬉しいです。
Garminコーチのトレーニングが終わったらやっぱりいつものコースに戻そうかなあ。
なんだかんだでちょっとしたことでモチベって上がるものだなと。
まぁ秋になると鳥たちも戻ってくるし、必然的に山に近いコースになりそう。
今日もイカルっぽい鳴き声が聞こえてきました。
今年もあの場所にたくさん戻ってくるかな。
結局夏の鳥たちにはあんまり出会えなかったな。

今日も在宅勤務。
時々降る雨に合わせて静かめな曲を流しながらのんびりとマイペースに。
最近はやっぱり音楽もおとなしめなほうが好き。
そうじゃない時は大体台湾インディーを流しています。

そんなこんなの火曜日。
明日はトレーニングメニューが長めなので今日は早めに就寝予定。

それではまた明日。

RUN:5.01km