暑さ落ち着く

雨時々曇り。
微妙な天気。
でも気温は低めでありがたい。
朝走る時は幸い雨も降っておらず良かったです。
でも湿度は高かったので発汗量はすごかった。

夫も在宅勤務なのでいつもより15分ほど遅めに起きてワークアウト開始。
今日は発汗量が多く、後半は思うように進めませんでした。
気持ちがついていかず今日はトータル8.5kmほど。
睡眠の質も悪かったから仕方がない。
今日はもう少し早く寝て明日はゆっくりめに起床しよう。

最近は局地的な雨が多く、昨日も大変なことになっていました。
急に換気口が激しい音を立て始め、玄関ドアの下から少し水が入ってきました。
数年前の台風で1度似たようなことはあったけれど、今回は台風でもなかったのに。
どうもびわ湖で竜巻が発生していたようです。
もしかしたらその影響だったのかもしれません。
滋賀でも河川が氾濫している箇所もあるし、最近の雨の降り方はやっぱりおかしい。

明日は休足日。
夫は夏休みが長いので、まずは明日から4連休とのこと。
水曜1日だけ出勤し、また16日まで休みだそうです。
羨ましい。
私も在宅でのんびり働く予定ですが、拘束される時間があるとないとでは大違い。
この間、昼食は夫に準備してもらおう。

そんなこんなの金曜日。
やっと金曜日感がすごい。

それではまた明日。

RUN:3.42m(Garminコーチ:ドリルワークアウト)
RUN:5.10km(6:30ペースで淡々と刻む)
合計:8.52km