雑記

晴れたり曇ったり。
夜、このあとは雨の予報。
たまに降る分にはいいかな、やっぱり。

明日の朝は雨っぽかったので、今日のうちにトレーニング。
いつもは水曜日なのを1日前倒しに。
そういう融通が利くのは助かります。
まぁ先延ばしにするといつまで経っても終わらない気がするけれど。
夏本番な天気なので走るという行為がもう結構厳しい。
日本の夏は運動するのに本当に向いていないなあと思います。
せめてもう少しカラッとしていたらラクなのに。
湿度があるとそれだけでしんどさもアップ。
でも今月は結構走れている気がします。

今日は夫も在宅勤務。
始業時間まで45分ほど時間があったので少し仮眠。
ちょっと休むだけで体が楽になります。
同じ理由で昼寝もやっぱり大事なんだろうなあ。
ただし夏はどこで昼寝するか悩むところ。
夏は始まったばかりだけど、早く涼しくなってほしい。

そんなこんなの火曜日。
今週は木曜日に出社予定なので、それまで宿題も済ませておかないと。
なんとなく後回しにしてしまっていた。
でも今日は早めに寝ることにします。

それではまた明日。

RUN:3.12m(Garminコーチ:ドリルワークアウト)
RUN:6.01km(7:00ペースでのんびりと)
合計:9.13km