暑さにやられる

曇り時々晴れ。
夏だなという空模様。
今日は休足日の予定でしたが、どうせウォーキングでも汗をかくのでジョグに変更。
が、想像以上に暑く、しかも45分ジョグのワークアウトを始めてしまってかなりきつかったです。
ああいう時間とペース縛りのワークアウトは涼しい時間に平坦なところでやるもんだなあ。
おかげで朝からがっつり体力を削られてしまう羽目に。
まぁ今日は早く寝て明日は少しのんびり1日過ごそう。

連日の雨でびわ湖の水位はある程度回復したように思います。
ただ、放水量によって水位の変化はあるので、どのくらいが適正なのかわかりません。
昨日立ち寄った浮御堂はこんな感じでした。
ほどよい高さまで水がきているなあという感じ。
ここから見るとそうでもないけれど、実際は藻が結構多いです。
浮御堂
真野浜で昔よく泳いだけれど、藻が足に引っかかって気持ち悪かったなあ。
びわ湖ももう少し北に行くと綺麗なんだけどなあ。
うちの近所もめちゃくちゃ汚いわけではないですが、泳げる場所には指定されていません。
子どもは問答無用で入っているし、サップなんかをするには結構いい場所です。

そんなこんなの月曜日。
週初めからガッツリ体力を削ってしまったので週末まで持つか心配。

それではまた明日。

RUN:6.32km(Garminおすすめワークアウト:7:25/km 45min)