相変わらずの水曜日

曇り時々晴れ。
雨が止んでよかったです。
朝は少し涼しめ。
そのおかげで昨晩は快適だった気がします。
今日はまぁ夏っぽい天気。

朝、いつものようにトレーニング。
夫に「目標タイムって設定した?」と聞かれ、確認したら未設定。
とりあえずタイムを設定し直し、今日のトレーニングメニューを確認。
メニューが夫のトレーニングメニューに近い感じになっていました。
今まではタイム未設定だったこともあって、緩いメニューだったようです。
というわけで今日から別メニュー。
といっても同じようなことをやるのですが、坂トレなんかもあるようです。
変化があってちょっと嬉しい。
久々に雨に降られることもなく走りやすかったです。
ただ、地面は濡れていたので一部かなり滑りやすくはなっていました。
ランニングシューズは苔に弱い。

今日は夫も在宅勤務。
最近またコロナの感染者が増えているのでもう少し在宅を増やしてほしいところ。
また一気にこんなに増えるとは流石に思っていませんでした。
でもまぁ第7波は必ずくると言われていたので予想通りといえば予想通り。
4回目のワクチン接種、そのうち60歳以下も対象になるんだろうか。
申請用紙は捨てずに手元に置いてあるけれど、接種券が送られてくるほうがいいな。

そんなこんなの水曜日。
今週は極力無理しない。

それではまた明日。

RUN:3.40m(Garminコーチ:ドリルワークアウト)
JOG&RUN:6.02km(ジョグとラン、クールダウン込み)
合計:9.42km