梅雨のような

朝から雨。
まだまだ梅雨のような天気。
なんとなく涼しくて雨でもちょっと快適でした。

今日は休足日なのでウォーキングのみ。
でもやっぱり汗びっしょり。
とりあえず無理はしない、そんな1日。
リカバリーはできているけれどHRVステータスがよろしくない。
ストレスが溜まっているのかも。
なるべく早く寝るようにしているし、睡眠以外のなにかが原因になっているっぽい雰囲気。

在宅勤務、洗濯機の槽洗浄などなど明日までにやっておきたいことを少々。
電池の予備がどこにあったかわからず、朝からゴソゴソ。
今年はほんともう少し物を処分していかないと駄目だなあ。
ランニングシューズの置き場所も考えないと。
流石に履き潰して底が薄くなったシューズは処分するようにしています。
ランニングシューズって本当に消耗品だなあと思います。
そして自分に合う1足を探すのは至難の業。
今のシューズは本当に自分に合っているのかな。
でも結局履いてみないとわからない。
今日、新しいシューズが届いたので明日履いてみよう。
1足は今履いているものと同じだから大丈夫なはず。
サイズをワンサイズ上げたけれど問題ないはず。

そんなこんなの火曜日。
明日は高圧洗浄の日。
確実に在宅しておかなければ。

それではまた明日。