7月

晴れ、いい天気。
相変わらず暑いです。
今日から7月。
あっという間に半年終わった。

休足日明け、今日もドリルワークアウト。
開始時にワークアウトを選び忘れていて1kmになるかならないかというところで気が付きました。
保存からのGarminコーチメニュー再開。
最終的には8kmほど走ったことになりました。
とりあえず風がない日は暑くて日向に出た瞬間もう無理。
夫も「暑すぎて無理」と言っていました。
私よりは汗もかきにくい人でも駄目なんだな。

帰宅後は在宅勤務。
夫は季節外れの新人歓迎会だそうです。
しかもホテルで席移動なしのよくわからない形式。
またコロナの感染者が増え始めたこのタイミングで!とは思いますが仕方がないのかな。
ホテルの予約は急にはキャンセルできないもんなあ。

私は夕方から病院へ。
検査結果を聞きに行ってきました。
いろいろ暴飲暴食したツケが回ってきた感が半端ない。
もういい歳なんだから気をつけていかないと。
明日からまた頑張ろう。

そんなこんなの金曜日。
iPhoneの値上げ率がやばい。

それではまた明日。

しばらく坂っぽい坂はないので、km数だけ
JOG:1.15m
RUN:2.72m(Garminコーチ4日目:ドリルワークアウト)
JOG:5.10m
合計:8.97km