雑記

雨のち曇り。
一時的に雨。
夕立みたいな感じ。
雨といえば昨晩は結構雨が降っていたみたいです。
窓を閉めて寝ていたので静かでした。
上の階が引っ越して本当に静かになったなあ。

今日は休足日。
先週は週に2日、今週は週に3日の予定で走るつもり。
無理なく徐々に復帰していく予定。
梅雨で雨も多いしちょうどいいや。
朝は傘を持って4.5kmほどウォーキング。
歩き始めは小雨、途中はしっかり雨。
最後の1kmくらいはほぼ止んで傘いらず。
久々に柴犬Sちゃんに会ってたくさんナデナデさせてもらいました。
柴犬本当に可愛くて好き。

帰宅後は在宅勤務。
明日は出社予定なので今日はユルユルと。
なんだかんだで疲れているのがよくわかります。
最近はあまり無理していないけれど、暑さに慣れていないのが1番の要因。
夏が思いやられるけれど、こればかりは仕方がないな。
ちなみに明日以降はもう30度超えの日ばかりのようです。
せめてもう少しカラッとしてくれたらラクなのだけど。
とにかく熱中症に気をつけて今年もどうにかこの夏を乗り切りたい。
ちなみに暑熱順化は33%くらい。
これを教えてもらえるのはありがたいかもしれない。

そんなこんなの水曜日。
明日は出社する予定。
雨が降りませんように。

それではまた明日。