曇り時々晴れ。
朝は少しひんやり。
早い時間帯は青空がとても綺麗でした。

今日は7.5kmほど。
家を出た直後は結構寒くてびっくりしました。
暑かったり寒かったり、結構堪えるなあ。
走り始めたら暑くなるので一緒ですが、鼻水が出てきます。
体が十分に温まった頃から出始める気がします。
これって血管運動性鼻炎ってやつなんだろうか。
昨日に続いて2日連続なの、今日は距離は短めで調整。
歳を取るとリカバリー力が落ちるのは仕方がないこと。
そういえば太腿のこれは筋肉痛なのか肉離れなのかどっちなんだろう。
未だ治らず微妙な状態続き。
とりあえず明日は休足日。

今日は夫も在宅勤務。
1日中目の前でWEB会議していました。
いつものことだけどよくずっと話していられるなあ。
貸館業務をしていた時は人と話すことも多かったけれど、今はほとんどありません。
更に在宅勤務だと時々社長とLINE通話するくらい。
ひたすら暦さんに話しかける日々です。

そんなこんなで明日は出社。
特に急ぎの案件もないけれど、気になる点がいくつかあるので出ることに。
平日に出るのもいい息抜きになります。
幸い明日は天気もよさそうなので安心。

そんなこんなの水曜日。
朝は勝手に木曜日だと思っていました。
危ない危ない。

それではまた明日。

RUN：7.30m、総上昇20m、獲得標高36m