6月

晴れ、いい天気。
昨日より気温低めでカラッとした1日。
朝からとても過ごしやすくて快適でした。 
今日から6月。
祖父が亡くなってからもう1カ月です。
あっという間の1カ月でした。

昨晩も早めに寝ることができたので、今日も朝から9kmほど。
ただ、この間の宇佐山の影響なのか、今までとは違った箇所が痛みます。
走り始めが1番辛い。
これってどこを痛めているんだろう。
イマイチはっきりしないというか、とりあえず右脚の違和感が凄いです。
早く治したい。
治すためにはしばらく走らないという選択肢しかない。
ちなみに今日はグローバルランニングデーだそうです。
グローバルランニングデー

朝早い時間に走るとスッキリ。
今日は朝も割と涼しかったのでラクでした。
足の痛みさえなければ結構快適に走れただろうなあ。
故障対策しないとなあ。

そんなこんなの水曜日。
明日は祖父の初月忌。
夕方前から実家に行く予定。

それではまた明日。

RUN:9.08m、総上昇117m、獲得標高167m