風邪をひいた

曇り一時的に雨。
休足日。
7時くらいに起床しようかと思ったら8時でした。
疲れていたのか起きられませんでした。

朝は買い物。
なんだか少し肌寒くてもう少し厚着すればよかったなと少し後悔。
その後少し休憩してからいつも通りパンを買いに出かけました。
なんとなく頭痛がして微妙にしんどく、帰宅後はとりあえず仮眠。
夕方になっても頭痛が治らず頭痛薬投入。
薬のおかげで少しマシになったので軽くウォーキング。
歩いた方がすっきりするのでできるだけ積極的に。

すっかり日も長くなってこの時期は夕方の散歩も快適。
天気のせいか虫が多いのは気になるけれどのんびり3.5kmほど。
体感的にはすっきりしたけれど、微熱が出ているので今日は早めに就寝することにします。

そういえばマンションに新しくできたツバメの巣はそのままの状態で残されています。
日中もツバメの姿が見られるので、卵を暖めてい最中みたいです。
あまり近づかず、そっと見守るようにしています。
とりあえず前の巣のように撤去されなくて本当によかった。
子どもたちがちゃんと成長して巣立ちますように。

そんなこんなの日曜日。
寒暖差には気を付けないと。

それではまた明日。