梅雨っぽい雨

曇り時々雨。
イマイチな天気。
気温は少し低めですが湿度が高いのであまり寒く感じませんでした。
むしろ厚着をしていると汗ばむくらい。
もう冬の寒さではないんだなあ。
そしてそのうち夏がやってくる。

天気がイマイチだったのでトレッドミル。
昨日は出社で走れなかったのでちょっと走っておきたくて。
気が付いたら10kmほど。
無理のない速度だったので止まらずラクに走れました。
でも汗がすごい。
水分補給しながら、タオルで汗を拭きながらだったけれど、もう1枚タオルがいりそう。
冷房がついていてもやっぱり無理だなあ。
自然の風の方がやっぱりいいなと思います。

チェリーセージ
春になって気が付いたらチェリーセージが咲いていました。
昨年から植えているけれど随分元気に大きく育ちました。
今年も花が咲いて嬉しいです。
しっかりとした濃い赤。
これからまたどんどん咲き始めるのかな。

そんなこんなの金曜日。
明日はいろいろ用事あり。

それではまた明日。

RUN:10.03km(トレッドミル)