春の鳥に会いたい

曇り時々晴れ。
天気はイマイチですが気温と湿度は少し高め。
過ごしやすいといえば過ごしやすい1日でした。
明日明後日は雨っぽいです。
それに合わせて気温も下がりそう。
風邪を引かないように気を付けないと。
しばらく気温差に悩まされそうです。

朝はランニング8.7kmほど。
陽射しはさほどでも湿度でかなりきついランでした。
いつもの坂がいつも以上にきつい。
当たり前だけど汗の量が半端ない。
途中、胃が気持ち悪くなって余計に走れず。
中途半端なタイミングで塩タブレット摂取したのがいけなかったかな。

日曜は夫が資格試験でほぼ1日いないなのでなにをするか考え中。
今日たくさん本が届いたのでそれらをゆっくり読もうかな。
というのも買った本はものによっては1時間、長編でも数時間で読んでしまいます。
なのでゆっくり時間をかけないとあっという間に終わってしまう。
意外と速読。
声に出して読むのは苦手だけど。
天気が良ければ半日くらいは外出という手もあるけれど、今特に行きたいところがありません。
その日は車もないし余計に。
1人で山?それも悪くないけどどうかなあ。

そんなこんなの水曜日。
明日は出社予定。
雨はちょっと面倒だけど仕方がないな。

それではまた明日。

RUN:8.71km、総上昇115m、獲得標高164m

【鳥メモ(一部の普通種除く)】
シロハラ、ツグミ、ツバメ、キセキレイ、イソヒヨドリ(オス)。
センダイムシクイっぽい個体がいたのでまた会えることを期待して。